Phấn khởi

Tạo không khí phấn khởi

Xưa đi học, có lần chào cờ, thầy hiệu trưởng hỏi “các em có điều gì muốn nhắn gửi với trường không”, tui giơ tay lên nói “em mong nhà trường luôn tạo không khí phấn khởi cho học sinh”.

Xong thầy hỏi, theo em thì làm thế nào để có không khí phấn khởi? Cả trường ngồi nín thở, chờ tui nói. (…)

Xem bài : Thời tiểu học của Tony

Tập tư duy về sự phấn khởi

Mà giờ tui cho các bé nói trước để tập tư duy. Phấn khởi là gì? ví dụ về sự phấn khởi của mình trong quá khứ, đã làm gì, đã được gì để bản thân phấn khởi? Cảm giác phấn khởi đó nó ra sao?

Ở góc độ quản lý doanh nghiệp or làm chủ gia đình, mình làm gì để người khác phấn khởi?

*Xong tối tui kể cho nghe chuyện phấn khởi. Các bé đọc chữ này 10 lần, vung tay bên phải rồi bên trái mỗi lần đọc, tự nhiên sẽ phấn khởi.

Xem thêm : Tư duy tích cực

Bạn đọc comment:

Đào Huệ | Hannah @daohue008
Dạ phấn khởi là trạng thái tinh thần vui vẻ, hào hứng, phấn chấn, nói đơn giản là: khi mình nghe tin vui, đạt được điều mình mong, hoặc sắp làm việc mình thích thì lòng thường “phấn khởi” ạ.

Tony Buổi Sáng @Tony_Buoi_Sang
Nay bé có phấn khởi ko

Nguyễn Quỳnh Phương | Sofia @Phuongnq_sg
Dạ phấn khởi là trạng thái tinh thần hưng phấn, hân hoan khi được đáp ứng kỳ vọng, hoặc cảm nhận một 1 điều tốt lành đang đến.

Xưa bé đi học, được cô khen là bé phấn khởi cả ngày, học đại học được học bổng là phấn phởi cả tuần, đi làm sếp báo cuối năm tăng lương là làm đến đêm…sếp kêu về đi kẻo tốn điện của công ty mới chịu về 😅.

Bé nghĩ trong doanh nghiệp cứ đặt policy phần thưởng rõ ràng, mn phấn đấu, có khi cao hơn cả kỳ vọng..còn âm thầm để xem tình hình kinh doanh sao rồi mới báo thưởng thì không có sự phấn đấu này.😘

Tony Buổi Sáng @Tony_Buoi_Sang
Giờ gặp ai cũng hỏi “có phấn khởi ko” nhen

Uyen Chi | Sophie @UyenChiPhamn
qua bài này con nhận thông điệp tự tạo sự phấn khởi cho mình và lan toả không khí phấn khởi cho nhg ng chung quanh

Tony Buổi Sáng @Tony_Buoi_Sang
Hỏi ng bên cạnh “hôm nay anh/chị có phấn khởi ko”

Linh Lam | Vivian @LinhLam8899
Phấn khởi đối với con là cảm thấy hào hứng và thích thú về cái việc mà mình đang làm hoặc sẽ làm.

Dù đi làm hay ở nhà đặc biệt đối với văn hoá Việt Nam mình thường hay bị áp đặt, chỉ đạo, từ sếp, từ cha mẹ, anh chị. Con nhớ lần đầu tiên con cảm giác phấn khởi nhất khi đi làm là ở công ty khi con được tin tưởng, trao quyền, thứ tạo cho con cảm giác mình được tự chủ trong quản lý công việc của mình, được tự do sáng tạo, được quyền quyết định trong phạm vi công việc của mình. Từ đó kích hoạt tinh thần trách nhiệm của con cao hơn vì con sợ bị mất uy tín, mất đi sự tin tưởng đó. Đối với con cách quản lý này hiệu quả hơn nhiều đối với phong cách kiểm soát tiểu tiết (micro-management), vì con nghĩ nhân viên mà cần mình micro manage thì tốt nhất là đừng thuê người đó nữa, vì mình cứ kè kè đi theo giám sát mệt mỏi. Thời điểm hoàng kim dưới sự lãnh đạo theo phong cách đó, con mê đi làm mà cứ trông cho hết cuối tuần để được lên công ty, thứ mà chưa công ty nào có thể tạo cho con cảm giác đó một lần nữa tính đến thời điểm hiện tại.

Sau này khi được làm lãnh đạo, con sẽ sử dụng phong cách này, autonomy -> ownership -> accountability.

Nga Tran | Joy @TranBichNga92
Dạ phấn khởi là trạng thái tinh thần rất hưng phấn, vui vẻ, hao hứng, háo hức. Trạng thái đó có thể do 01 sự việc đã xảy ra hoặc sự việc chưa xảy ra nhưng mình mong nó xảy ra theo hướng tích cực nên rất rất là phấn khởi.

Thật ra, có rất nhiều thứ làm con phấn khởi, ví dụ đơn giản như con đặt mục tiêu là năm 2012 con thi lại ĐH lần 2 phải đậu và khi nhận được kết quả trúng tuyển con rất rất là vui, (lúc đó còn tưởng tưởng là khi vào học m sẽ học ở đâu nè, gặp được thầy cô giỏi, bạn bè tốt.. nghĩ tới đó lại thấy vui). Hoặc khi con nhận được tiền thưởng cuối năm dành cho thành quả 01 năm cày cuốc thật xứng đáng.

Ở góc độ quản lý: Thứ nhất, tạo môi trường công sở lành mạnh, hỗ trợ nhau để có bộ máy vận hành như 01 cơ thể con người: thiếu 01 bộ phận cũng k được. Thứ hai: tạo ra 01 mục tiêu để mỗi người khi hoàn thành sẽ được phần thưởng xứng đáng với năng lực.

Ở góc độ gia đình: hỏi han, quan tâm nhau sau mỗi ngày làm việc, cùng nhau đặt 01 mục tiêu chung cho GĐ. Các thành viên cố gắng làm tốt nhiệm vụ của mình thì khi đặt được mng đều vui đều hứng khởi ạ.

Đỗ Thị Thái An | Annie @dothithaian
Dạ con làm theo Dượng mỗi tay 10 lần, mắt sáng lên, miệng mỉm cười xong con thấy phấn khởi luôn ạ. Phấn khởi là cảm giác vui vẻ, hân hoan, rạo rực, nôn nao, chờ đợi khi nghĩ đến một điều gì đó sắp đến, người nào đó sắp gặp, việc gì đó sắp làm ạ Dượng.

Nguyễn Văn Khoa | Steven @NguyenKhoa26292
Dạ phấn là phấn chấn, khởi là phát. Phấn khởi là phát ra sự phấn chấn trong tinh thần, là 1 trạng thái tâm lý vô cùng tốt có thể thôi thúc 1 người có thể làm những điều phi thường.

Ở góc độ quản lý, người quản lý tốt là 1 người có thể tạo được sự phấn chấn cho nhân viên để họ hoàn thành được những mục tiêu đặt ra ạ; ngược lại là 1 người quản lý tồi sẽ tạo ra sự ức chế, chán nản, nhân viên tốt ko sớm thì muộn họ sẽ rời đi.

Ở khía cạnh gia đình: Người chồng và vợ luôn phải tạo được sự phấn khởi cho đối phương, để hoà khí trong gia đình được tốt tươi; con cái khoẻ mạnh, công việc của vc nhờ vậy mà được thăng hoa, đạt được những thành công rực rỡ ạ!

Con cho rằng sự phấn khởi như những dòng nước mát tưới cho cây, có nó thì cuộc sống sẽ đơm hoa kết trái; nếu không sẽ trần trụi khô héo.

Kiều Duyên | Grace @Duyenntk787
Cảm ơn Dượng đã chia sẻ bài ạ. Con trải nghiệm đc là sau khi tập thể dục xong là đầy năng lượng lòng phấn khởi và có thể làm đc nhiều việc ạ, cái sợ nó bị lấn át ạ! Theo cảm nhận của con thui ạ!

Hồ Thị Tuyết | Sophia @thanhtuyet88
Vừa vung tay vừa hô ‘phấn khởi’ 10 lần, hàng xóm nhìn sang tưởng em đang tập thể dục buổi sáng Dượng ah

Dương Nhật Linh | Tom @duongnhatlinh24
Dạ bản thân con thấy: “phấn khởi” là 1 cảm giác tràn đầy năng lượng, phấn khích, kích thích…tràn đầy dopamine trong người. Muốn hành động 1 cách quyết tâm và có tự tin là mình sẽ làm được.

Trải nghiệm của con về cảm giác đó là: 1 lần trước đây hồi mới ra làm, con gửi báo giá cho khách hàng này (hồi đó khách của con ít lắm, làm đc hay ko vụ này có tính quyết định là có đủ tiền trang trải chi phí trong 1 năm hay không). Con gửi báo giá và đụng với 1 công ty nữa họ ra trước, lớn hơn + bài bản hơn mình giá tốt hơn…mới đau. Lợi thế duy nhất của con là người phụ trách ở đó có vẻ mến con (do con tiếp xúc với họ từ trước, nhiều hơn bên kia). Mà con không thể giảm giá để cạnh tranh với họ được (mình yếu hơn). Nhưng rồi con cũng cố gắng gặp, phân tích này nọ…và cũng là do mình hên nữa nên con may mắn ký được HĐ. Lúc đó cảm giác con rất “Phấn khởi” thở phào là mình đã làm được và tự tin hơn vào những vụ sau.

Ở góc độ quản lý theo con để anh em “phấn khởi” thì mình phải tiêm dopamine bằng cách “úy lạo” kích lệ tinh thần họ kiểu “Tướng sĩ một lòng phụ tử, hòa nước sông chén rượu ngọt ngào”. Tất nhiên rượu sẽ ngọt ngào hơn khi đi kèm với “Phần Thưởng” xứng đáng khi làm tốt.

Hữu Cảnh | AQ @Canh1803
Niềm phấn khởi của con là khi mẹ đi chợ về, niềm phấn khởi của vợ là chồng cho mấy triệu để tiêu vặt. Niềm phấn khởi của chồng là khi đi ra khỏi nhà để ra quán cà phê.

Ở góc độ kinh doanh thì để tạo ra niềm phấn khởi cho nhân viên thì văn phòng mở cửa từ 4h sáng đến 10h đêm, nhân viên làm đủ 8 tiếng thì nhận đủ lương. Niềm phấn khởi của khách hàng là mua được sản phẩm dịch vụ tốt vượt kỳ vọng.

Hữu Cảnh | AQ @Canh1803
Dạ để tạo niềm phấn khởi cho vợ thì dễ dàng, vợ nấu cho ăn thì ăn xong tip 1 usd, vợ phơi quần áo thì xong việc tip 1usd….

Vợ thấy làm gì cũng có tiền tip nên phấn khởi, ngày ngoài 3 bữa chính còn phục vụ thêm bữa phụ trái cây tráng miệng. Quần áo cũng giặt khí thế. Vì mỗi lần giặt phơi quần áo thì được 1 usd

Quang Mỹ Nhiên | Jacqueline @MyNhien297
Dạ, con tập thể dục hàng ngày để cơ thể tiết ra dopamine, endorphin, serotonin tạo cảm giác phấn khởi, tự tạo mục tiêu, học ngoại ngữ và nghe nhạc, suy nghĩ tích cực cũng là những cách hữu hiệu. Đối với gia đình và đồng nghiệp thì con làm…gương để học bắt chước theo ạ 😊

Trần Thiên Thanh | Tian @AirconditionVn
Dạ phấn khởi là một tính từ chỉ trạng thái cảm xúc của con người khi nhận được một điều gì đó vui vẻ, tích cực đến với mình.

Ví dụ: Khi đi làm, nhận được thông tin doanh số bán hàng gần đạt và nếu đạt sẽ nhận được 1 phần thưởng chẳng hạn như là 1 vé đi du lịch, hoặc 1 voucher mua hàng, kiểu như vậy ạ.

Đại Trần | Albert @QuangDai879
Con học theo dượng, vào đến công ty là con gặp bất cứ ai, đặc biệt là người đầu tiên con sẽ nở một nụ cười tỏa nắng, ánh mắt long lanh và một lời chào buổi sáng, nay con sẽ thêm đoạn “nay phấn khởi hem”

Phương Trần | Phoebe @Phoebe8004
Dạ, D nay phấn khởi quá trời lun 🤭🤭🤭

Mai Uyên | Madison @Maiuyen1208
Dạ. Phấn khởi là cảm giác tràn trề năng lượng, trong lòng đầy niềm vui. Sáng mai dậy con quơ tay trái phải để phấn khởi cả ngày.

Nguyễn Thanh Tâm | Sam @kiensam2103
Dạ con rất thích từ này, trước con vô làm là con chủ động say hello với mn, nhưng lúc nào cũng chuẩn bị cái thần thái vui vẻ, cho dù tính chất công việc có căng thẳng ra thì ưu tiên cái chào nhau buổi sáng, nói vài câu rơm rả trước như sáng ăn gì rồi em, nay tóc đẹp he, mắt nay long lanh dữ ta. Nói chung, sáng vô là cứ rơm rả cười sảng khoái phấn khởi trước cái, rồi sau đó muốn làm gì thì làm.

Hiền Trần | Helsa @Hinie92
“Đọc chữ này 10 lần, vung tay bên phải rồi bên trái mỗi lần đọc, tự nhiên sẽ phấn khởi”. Các nghiên cứu về ngôn ngữ cơ thể cho thấy chúng ta có thể thay đổi các phản ứng hóa học trong chính cơ thể mình chỉ đơn giản bằng cách thay đổi tư thế cơ thể ạ 🍀🍀

*Bé hóng chương trình kể chuyện em nghe của đài tàng hình Tonybuoisang 😊😊

Kieu Anh Vu | Victor @kieuanhvulawyer
Phấn khởi là khởi dậy niềm hưng phấn ạ.

Toàn Trần | Hris @ToanTran5088
Theo con, phấn khởi là trong lòng thấy vui vui, như có động lực để làm bất cứ việc gì, mà lạ là làm gì cũng thấy dễ dàng. Trong gia đình, một câu chào buổi sáng, chúc ngủ ngon buổi tối, những câu khen ngợi sẽ làm người khác phấn khởi.

Hà Ngọc | Jimmy @HaNgoc1993
Phấn khởi là khi làm được những điều tốt cho mọi người, giúp được một người nào đó hoặc là khi mình nhận được một món quà

Khuyên Đỗ | Susan @Susankhuyendo
Phấn khởi là trạng thái cảm xúc vui vẻ, hào hứng, tràn đầy năng lượng!
Doanh nghiệp thì tạo ra thi đua có thưởng!
Gia đình thì cũng luôn có mục tiêu ngắn, dài hạn để cùng hướng đến!
Mình làm cho người khác phấn khởi/ hưng phấn chứ ko có nạt nộ hứng phân!

Nguyễn Hoàng Quốc | Tommy @RubenNguye77733
Dạ Dượng. Con hiểu là nhiều người sảng khoái, sôi nổi và vui vẻ cùng hoà đồng với nhau sẽ làm cho không khí phấn khởi.

Lê Huyền Trang | Trinity @huyen_trang167
@grok phấn khởi là gì hả mày

Minh Tuệ | Talia | NCC0042 @tue1055420
Phần đối thoại ngắn mà chất qué ạ. Hóng câu đáp của D sau đó ạ.
P/s: vừa học vừa chơi, thông qua chơi để học (tiếp thu kiến thức, rèn luyện kĩ năng); khuyến khích tư duy khác biệt, câu hỏi gợi mở, tương tác chủ động, lắng nghe và góp ý mang tính xây dựng

Anh Ngoc | Neil @ngoc45779
Phấn khởi là gì hả mẹ? Mà sao Dượng bảo phải ghim.

Hoài Nam | Kai @HoaiNam10101
Dạ, ý phấn khởi của con là tâm hồn vui vẻ, đầu óc nhẹ nhàng, hanh thông. Sự phấn khởi của con là tập bài thể dục Tây Tạng xong rồi tắm vào buổi sáng sớm, làm bản thân sảng khoái quá trời. Ở góc độ quản lý thì con chưa biết nhiều ạ, nhưng có lần con chạy xe ngoài đường thấy một cửa hàng khai trương có mời người đến hát ở dưới thì có một người ăn mặc đẹp lộng lẫy đang đưa hai tay lên cổ vũ người hát, con nghĩ đó là đang tạo sự phấn khởi cho mọi người xung quanh ạ.

Xuân | Xavia | NCC0015 @myxuanmkt
Sáng ra bé uống ly nước, tập thể dục xong ăn sáng, trên đường đi làm thì hát vang bài dưới đây của Trịnh Công Sơn là bao phấn khởi Dượng ơi:

Mỗi ngày tôi chọn một niềm vui
Chọn những bông hoa
Và những nụ cười
Tôi nhặt gió trời
Mời em giữ lấy
Để mắt em cười
Tựa lá bay

Mỗi ngày tôi chọn đường mình đi
Đường đến anh em
Đường đến bạn bè
Tôi đợi em về
Bàn chân quen quá
Thảm lá me vàng
Lại bước qua

Và như thế tôi sống vui từng ngày
Và như thế tôi đến trong cuộc đời
Đã yêu cuộc đời này bằng trái tim của tôi

Dee @Dee_MeBTC
Thầy phản ứng thế nào với câu trả lời đó?

Zarroc.BTC 🧠 @HuevaToi
Cả chắc là thầy bí luôn haha