Và con tim đã vui trở lại…
Thường trước khi ngủ thì tui rep còm mọi người trên X 1 chút, nhưng luôn set ngủ muộn nhất là 23h, trừ bữa nào chủ động mất ngủ làm cái gì đó. Ngủ khuya dễ bệnh, mắt sẽ thâm quầng hết đẹp. Ngủ mấy tiếng tui không biết (ngủ đủ 7h giúp trí não tui minh mẫn, xỏ dép ra vườn đúng chiếc trái chiếc phải), cứ ngủ đã đời thì thức dậy thôi, tự thưởng cho mình đặc sản về hưu này (cả thanh xuân phải nhờ người gọi, vặn đồng hồ để đi học đi làm đúng giờ).
Sau 1 đêm “chết lâm sàng” (ngủ là dạng chết lâm sàng), thì tui hem có mở ipad liền, vì cơ thể cần vận động sau khi nằm lâu. Tui có cái máy pha cà phê xịn lắm, tới mấy chục trẹo, hàng của Italia nhưng cho đứa nào ko nhớ. Giờ tui có cái máy xay thủ công, tự pha tự uống. Mục đích là trong lúc pha, hít xà và tập luyện. Cỡ chục giọt cà phê lúc đầu tui bỏ, chỉ lấy từ giọt thứ 11 trở đi. Bữa nào nó chảy nhanh thì tui tập nhanh, có bữa nó chảy chậm, 30 phút mới xong, làm tui cũng tập bở hơi tai. Nhưng kỷ luật, cứ phải xong cái phin mới ngưng tập. Không được khác.
Xem bài :
Nay tui kể mọi người chiện nhạy cảm chút, đó là hồi xưa tui hay bị mấy người nổi tiếng hẹn gặp, đủ phe phái. Người có quyền cao ghê lắm, người có tiền thì mức tỷ phú đô la luôn á, họ muốn gặp để đưa vào hệ thống truyền thông của họ, hay là nhờ viết giùm diễn văn khi đọc với giới doanh nhân và giới trẻ, hoặc đánh nhau qua truyền thông, kiểu đăng lên bốc phốt, DN đưa tiền thì rút bài xuống,..
Bài từ chối của tui là admin trả lời “dạ cám ơn, nhưng Dượng Tony đang bị bệnh nan y, đang liệt giường liệt chiếu, khi nào khoẻ sẽ liên hệ lại ạ”.
Vì tui biết, dù có sân si trùng trùng, ham hố cuồng nhiệt về vật chất hay dục vọng cỡ nào cũng sẽ dừng lại trước vấn đề sức khoẻ. Không ai ép được người sắp đăng xuất khỏi trái đất, họ đâu có quan tâm gì nữa đâu mà thoả hiệp. 12 năm qua tui có chiêu bài này mà thoát khỏi mọi vòng xoáy của thời cuộc.
Có ông chửi admin, sao Dượng tụi mày bệnh nan y gì mà chục năm cũng ko thấy chết, tao vẫn thấy đăng bài nhí nha nhí nhố trên mạng? Tui bày tụi nó trả lời, Dượng cũ chết lâu rồi, này là dượng mới đó. Dượng cũ chết biến thành chim vàng anh, rồi thành cây xoan, rồi khung cửi, rồi quả thị,..rồi….
Dù họ là người nổi tiếng, người có nhiều tiền hoặc quyền, tui không có muốn gặp. Gặp thì phải ném qua ném lại lợi ích kinh tế cho nhau, chứ không phải tình cảm thật sự. Ngược lại tui có đi thăm nhiều bạn đang khởi sự KD ở những vùng quê nghèo khó, tui tự mò tới, giả bộ đóng vai j đó, về thì gửi 1 bản kế hoạch cho các bạn làm sau khi quan sát tỉ mỉ mọi thứ ở đó. Nhiều bạn hỏi, ủa ông già có gương mặt thanh tú bữa đó là D đó hả? Sao ko nói để con mời cơm.
*Nay kể vậy để khoe, tui già rồi nhưng gương mặt vẫn còn thanh tú. Do tui ngủ đủ giờ, ăn ít thịt và tinh bột, vận động nhiều, luôn nghĩ tốt cho người khác, sống vui tươi lạc quan, sáng sớm hễ có nắng lên là bôi kem chống nắng (vì tui bị Lupus) rồi ra sân lăn lộn nô đùa với con chó con mèo. Đời vậy là tươi.
Xem bài :
Bí mật của gương mặt thanh tú – Ăn uống kiểu Tony
“Tìm một con đường, tìm một lối đi
Ngày qua ngày – đời nhiều vấn nghi
Lạc loài niềm tin, sống không ngày mai
Sống quen, không ai cần ai
Cứ vui cho trọn hôm nay.
Và con tim đã vui trở lại
Tình yêu đến cho tôi ngày mai
Tình yêu chiếu ánh sáng vào đời
Tôi hy vọng được ơn cứu rỗi.
Và con tim đã vui trở lại
Và niềm tin đã dâng về người
Trọn tâm hồn nguyện yêu mãi
Riêng người mà thôi…”
TonyX – 1974299351775392200
Bạn đọc comment:
Bích Mai | Maya
@maimai39385634
Dạ Dượng thiệt đang sống 1 cuộc đời đáng sống thưa Dượng. Con chúc Dượng vui khoẻ đến trăm tuổi nha Dượng.
Tony Buổi Sáng
@Tony_Buoi_Sang
Khóc, năm nay 99 tuổi rầu bé ơi.
Bích Mai | Maya
@maimai39385634
Cho con nói lại, chúc Dượng vui khỏe sống lâu không giới hạn. 😃😃
Dương Vương | Vincent
@duongvuong2803
Đọc cái đoạn Dượng thành khung cửi, vàng anh…con nhớ 2 câu của Nguyễn Du:
“Kiều rằng những đấng tài hoa
Thác là thể phách còn là tinh anh”.
***sáng nay con ghé thăm anh Tiến*** @ductienong
Ảnh pha cho loại Arabica Colombia. Khuôn viên xanh, có hồ bơi giữa sân, khu đất nằm cạnh bờ sông Hương đẹp quá trời luôn.
Dương Nguyễn | Hale
@duongnguyenbds
Ngày trước con nhớ có lần admin nói Dượng trúng Vietlott về quê roài, làm con buồn vưa vạt.
Thảo Dược | Maya
@ThaoDuoc89
“Và con tim đã vui trở lại” – con rất thích câu này ạ, thường hay nghêu ngao hát ạ. Từ ngày vào X con cũng gắng ngủ sớm, dậy sớm, vượt lười tập tành buổi sáng, xem kế hoạch làm việc, rồi mỗi ngày 1 ly cafe cho hứng khởi. Cafe con mua ủng hộ trên X cũng mấy người, cafe gói, cafe hạt. Con cảm ơn D nhiều ạ!
Le Huong | Grace
@lehuong_grace
Trước con có đọc 1 câu, ghi là của tổng thống Abraham Lincoln, sau 40t thì mọi thứ bên trong mới thể hiện ra bên ngoài. Con thấy cũng có ý đúng. Những nếp nhăn cả tuổi trẻ cáu giận sẽ lằn lên mặt, chứ hồi trẻ da căng bóng có muốn cũng khó mà nhăn được 😀 Nên nghe D nói tự nhiên thích mấy ông cụ bà cụ đẹp lão quá trời. Họ đẹp vậy hẳn cuộc đời của họ cũng rèn dũa giữ mình kĩ lắm. Giờ con cũng học D rèn mình cho xinh, chứ 1 năm trước toàn 1,2h mới ngủ thôi.
Lê Hải Ninh | Nicole
@Ninh_QN91
Cách từ chối của Dượng dễ thương thiệt ạ, con cũng phải học cách từ chối như vậy mới được, lỡ ai cám dỗ thì nói bé Ninh bệnh nằm liệt giường, liệt chiếu rồi!
“Và con tim đã vui trở lại.”
Chúc Dượng ngày mới minh mẫn, không xỏ lộn dép ạ!😆😆😆
KHOA AI | HILL
@aitrothu
Đọc bài này cảm giác vừa hài hước vừa sâu sắc, thấm thía ý nghĩa về kỷ luật, lối sống lành mạnh và chọn cách an nhiên giữa đời đầy biến động. Một hành trình sống tích cực, biết yêu mình và lan toả nguồn năng lượng đẹp đến mọi người. Cảm ơn Dượng đã truyền cảm hứng sống vui khoẻ, tỉnh thức mỗi ngày!
Đào Huệ | Hannah
@daohue008
Lúc trước con ngủ dậy là cầm cái đt nằm trên giường lướt xem tin tức này nọ, giờ 5h sáng ngủ dậy là con vận động vài động tác xong ngồi vô học AV, bữa Dượng nói học buổi sáng sớm sẽ tiếp thu bài tốt hơn nên con vận dụng ạ.
Khuyên Đỗ | Susan
@Susankhuyendo
Dượng hít xà theo nhịp giọt cà phê muốn bở hơi tai còn đỡ á, chớ có ông già kia, sáng sớm thi thoảng gọt bưởi theo nhịp tiếng chuông nhà thờ! Hôm nọ, có ông bán cà rem đi lạc – đứng bên nhà vc ông lão rung chuông! Ông lão tưởng chuông nhà thờ làm ông cấp cứu!
Tuệ An | Anna
@tuyet_nhung83
Đọc xong con lại nhớ, hôm chị bạn bảo con: “Dượng Tony trên mạng chết rùi, người ngày ngày up bài trên Fb là thế hệ kế thừa”. Con sốc quá bảo: “chị bị điên à, ngày nào Dượng cũng nói chuyện với chúng tôi, dạy chúng tôi đủ thứ hết”. 😊
Nguyễn Quang Duy | William
@NguyenduyLpk
Dượng nói làm con nhớ đến 1 chú Tony con có duyên quen biết. Hồi ổng xưng là chú Tony con nghĩ hổng lẽ là Tony buổi chiều đang làm chao đảo nền văn học sách làm rầu. Cái ngày ấy chú ấy đến cũng biểu hiện là 1 chú nai ngơ ngác đến vp làm mẫu kd, bỗng tuần sau gọi điện xưng là chú Tony, con bảo ủa con có họ hàng gì bên Tây tàu đâu, chỉ có quen a Tèo hàng xóm cùng có vần T. Rồi chú nói tiếp là do không quên được gương mặt thanh tú ăn nói nhiệt tình của cháu. Thế là chú bảo bao con đi Sing vài ngày chơi với chú ấy tất nhiên là có kèm chút cv, Tiếc là lúc đó con còn trẻ mới ra trường vì nhiều lý do để lỡ chuyến đi đó. Rồi sau cũng biết được nhiều thông tin về chú ấy, cũng thấy ngưỡng mộ hiểu đc cách làm việc của chú đó. Tiếc là chú ấy đã mất cách đây 2 năm. Tuy có duyên nhưng chưa có Phận nên chưa đc học hỏi nhiều từ chú ấy, đôi khi con vẫn thấy thật tiếc nuối.
Nhân Nhân | Luna
@Nhan_Nhan92
Dạ, con cũng đang tập thói quen ngủ sớm ạ, bệnh do mình mà ra hết.
Thu Trang | Tracy
@ThuTrang139888
Chào Dượng “mới” của ngày hôm nay ạ, chúc Dượng ngày nào cũng mới, ngày nào cũng khoẻ, cũng đợp ạ, 🥰🥰 để còn chỉ “dại” một đàn con. Con từ ngày vô lớp BTKD là con hay ngủ trễ nè, 😂😁
Cao Trang Nhung | Tracy
@Trangnhung6468
Dạ Dượng, con trước cũng là cú đêm, thức khuya không những chẳng làm dc việc gì ra hồn mà còn suy nghĩ vớ vẩn, tiêu cực nữa. Con cũng cài đồng hồ 10h là tắt điện thoại, để chế độ máy bay, không bị phân tâm nữa. Ngủ không đủ giấc land đầu óc mụ mị, không nhanh nhẹn linh hoạt, con thay đổi lối sống thấy mình khỏe hơn Dượng ạ. Chúc Dượng cuối tuần vui vẻ và tràn đầy năng lượng ạ 🍀
