Toát nét sang

Toát nét sang

Tư Duy Tích Cực

Biến “4 Giờ Delay” Thành Khoảnh Khắc Thú Vị Trong Cuộc Sống

1. Có lần mình bay với 1 ông khách Thuỵ Điển, thủ tục xong thì nghe chậm 4 tiếng. Hầu hết hành khách lo lắng, chạy tới quầy hỏi, thở dài, bắt đầu to tiếng.

Mình cũng không ngoại lệ, 4 tiếng đồng hồ đó, chê hãng hàng không tham lam, mắng nhân viên mặt đất vô trách nhiệm, đăng lên FB đại loại “khộ quá khộ, lại delay, lần sau không đi hãng này nữa”, trong khi ông Thuỵ Điển vẫn bình thản đọc sách, thậm chí không nhìn đồng hồ.

Khi lên máy bay, ông nói “nhờ delay mà tao đọc hết cuốn sách này, thật thú vị”.

Oh my god!

Mình gọi cái hãng chó chết (dead dog), xách mé là delay airlines cho hả hê. Mình dùng hết mọi từ vựng trong giáo trình thobiology (thô bỉ học) để trút giận.

Ông Thuỵ Điển nói, mày có chửi hơn nữa thì máy bay cũng không thể bay sớm. Trễ thì mình xoay sở kiểu trễ, ví dụ gọi lại xin cái lịch làm việc mới với đối tác.

Cùng 4h đồng hồ đó, tao vui vẻ, mày tức giận. Trong cuộc đời tao và cuộc đời mày, sẽ có hàng ngàn khoảnh khắc “4h delay” như vậy, phản ứng của mình sẽ thể hiện CHẤT LƯỢNG cuộc sống.

Mày nói tẩy chay hãng này là nóng giận tức thời thôi, chứ vài tháng nữa, nó rẻ hơn hãng khác 100.000đ thì mày cũng thức đêm ngồi canh vé đi à.

Mình thề là free cũng không thèm (2 tuần sau, mình lại book tiếp hãng này vì rẻ hơn hãng khác 50.000 đồng, lên sân bay vẫn chụp hình cười khí thế).

Phản ứng trước nghịch cảnh

Một trong những điều quyết định chất lượng cuộc sống

• Trên máy bay,
  • Khi tiếp viên phục vụ không niềm nở, bực.
  • Thức uống không free, bực.
  • Vào toilet, người trước quên xả nước rất hôi, bực.
• Khi xuống máy bay, đi taxi về công ty, kẹt xe, bực.
• Trên phố, mỗi người 1 chiếc xe máy đâm chéo qua chéo lại, leo lên lề, còi xe bóp inh ỏi… vì quá nhiều xe trên đường, ai cũng muốn đi nhanh hơn, bực.
  • Mình ngán ngẩm, buộc miệng chê mấy câu về đường sá, nói tại nhà nước không chịu mở rộng, tại quy hoạch bất cập, tại dân chạy ẩu, người nhập cư gì mà nhiều, …

Ông Thuỵ Điển nói mày suy nghĩ tiêu cực quá. Chính mày, cha ông mày, ba mẹ mày cũng nhập cư đến Tp này, đường sá thì có mở rộng mãi được đâu.

Chính mày đã mua 2 chiếc xe máy và 1 chiếc ô tô, cái nhà cũ đã chia tách thành 3 căn, mặt tiền nào cũng biến thành hàng quán cửa hàng…. thì chính mình đã xây dựng nơi mình sống như thế.

Xưa sang VN, tao thấy cây dừa nước cả vùng, dân đông quá nên phải chặt bỏ, lấp rồi phân lô, xây cả chục khu đô thị đáng sống gì đó, ai mua được 1 lô đất hay cái nhà thì cười hỉ hả, rồi đi phản đối về việc mất rừng ở tỉnh khác, cái nhà mày đang ở xưa kia có phải đất rừng không?

Có nhà đẻ 3-4 đứa con, nhân 3-4 lên vậy thì tài nguyên phải bị mất dần chứ, vài năm nữa thì 4 đứa con đó lái xe ra đường, rồi nó lập gia đình với 4 người từ nơi khác tới nữa, thì chính mày tăng đến 8 người ra đường.

Ham ăn, ham đẻ, ham đất đai nhà cửa, ham xe cộ vật chất, ham miễn phí…. thì phải chấp nhận cảnh giành giật nhau từng m2 đường giao thông, giành nhau chỗ học, chỗ ăn, chỗ ngủ. Mọi thứ do mình cả thôi.

Mình cũng tham như gì, cũng vun vén cá nhân như gì mà không nhận ra, lại đi chửi người khác.

Xem bài : Năng Lượng Tích Cực – Năng Lượng Tiêu Cực

Nhận ra và thay đổi

Từ văn hóa tiêu cực => tích cực

2. Mình nghe xong thì nghĩ rất lâu, biết là mình lớn lên từ văn hóa Việt, xuất thân nghèo khổ, nhìn thấy tiêu cực nhiều hơn tích cực.

Khi trái ý là tức giận, ăn nói thô tục, chửi mắng, không văn minh, tự thấy thật hổ thẹn.

Nhớ lại các chuyến đi du lịch theo đoàn, chưa có chuyến đi nào vui vẻ. Khách phàn nàn liên tục vì nghĩ đã bỏ tiền ra, phải được hầu hạ như Thượng đế, tưởng tượng lung linh quá, trong hình người ta photoshop chứ thực tế đâu có cảnh nào đẹp cỡ vậy.

Từ lịch trình đến hướng dẫn đến đồ ăn đến điểm đến, luôn đòi đền bù, đòi làm lớn chuyện…, các bạn làm hướng dẫn viên sẽ hiểu rõ cái này.

Cứ mua hàng là chê mắc, vì làm ra ít tiền quá nên không có sự phóng khoáng và sang trọng. Lo tranh đấu với công ty du lịch về mấy cái con con tiểu tiết nên không có tâm trí thưởng thức cảnh đẹp và văn hoá địa phương.

Lúc đó toàn tức tối “tao phải làm cho nó dẹp tiệm”, đăng đàn bắt bạn bè chia sẻ khắp cho nó biết mặt, mất uy tín cho nó sợ, với danh nghĩa là “không để người khác tốn tiền như mình”.

Vì sĩ diện nên nói, tiền với tôi không quan trọng, nhưng thực tế mọi tiêu cực và phàn nàn đều bắt nguồn từ việc TIẾC TIỀN.

Phải mất chục năm sau, khi đầu óc trưởng thành, mình mới tiếc nuối là đã từng ngốc nghếch và vớ vẩn. Chính mình đã phá hỏng “những khoảnh khắc 4h“ của cuộc đời mình. Gửi bạn bè xem hình mình đi du lịch, cái nào mặt mũi cũng nhăn nhó.

Xem bài : Không phải ai cũng là khách hàng

Bài học từ những chuyến du lịch

3. Có lần đi 1 tour ở châu Âu với khách Âu, chỉ có mình và 1 gia đình người châu Á kia.

Máy bay cũng delay, mấy ông bà Tây lấy sách ra đọc. Tài xế đi sai đường, họ nói “wow, nhờ đi sai mà tao thấy được nhiều cái hay và lạ trên đường, tao rất thích.”

Đồ ăn không hợp khẩu vị, họ nói “để tao challenge”, cả nhà cùng nhau thử thách ai ăn hết được 10 điểm, cười vui rộn ràng.

Riêng gia đình người châu Á trong đoàn thì khác. Bà vợ quên cái kính mát ở khách sạn, mà hôm đó đi biển, lớn tiếng chửi chồng sao không nhắc.

Ông chồng, lúc lấy điện thoại ra chụp cảnh thì thấy hết pin do thằng con chơi game, ông liền chửi thằng con, “I wil beat you die” (tao sẽ đập cho mày chết).

Group viber để mọi người chia sẻ ảnh đẹp lên đó thì thấy mỗi gia đình họ là post ý kiến chê bai lên, 30 người còn lại ái ngại vô cùng, không rõ vì sao mà cái “ego” của họ lớn đến vậy, cố gắng “show off” là mình cao cấp hơn, đến độ anh hướng dẫn nói họ là “they are the king and the queen of complaints, vua và nữ hoàng phàn nàn”.

Xếp hàng đợi là họ bảo lâu, bực bội. Bữa ăn nào họ cũng chê, món mặn quá, món ngọt quá, chẳng món nào hợp khẩu vị. Bà mẹ luôn gào thét bắt thằng con phải thế này thế kia cho đúng ý.

Mấy người Tây nhún vai nói, bà mẹ châu Á luôn là a shouting mom (bà mẹ hay la).

Cũng chương trình du lịch y chang nhau, người xem là thiên đường để enjoy, người tự biến thành địa ngục để đày đọa nhau.

Chọn góc nhìn tích cực cho một cuộc đời chất lượng

Cùng một cơn mưa, người tiêu cực sẽ bực mình vì phải đi áo mưa, người lạc quan thì nghĩ đến cây cối sẽ được xanh tươi.

Nắng nóng gay gắt là cơ hội để tiêu diệt mọi mầm vi khuẩn vi rút và nấm bệnh trong không khí.

Lỗi lầm của người khác (do mình nghĩ vậy thôi chứ chưa chắc đó là lỗi lầm), thay vì tức giận, thôi bỏ qua, vì sự thoải mái của mình trước đã.

Cơ quan công quyền ở nước nào cũng quan liêu hết, thấy cô nhân viên hành chính nhăn nhó, mình hãy bảo nhau “chắc hôm nay cô ấy đèn đỏ, đau bụng nên thông cảm, hỏi thăm giúp cô ấy vui vẻ lên đi”.

Mình hãy luôn miệng xin lỗi, cám ơn, chúc 1 ngày vui vẻ, tôn trọng cảm xúc của nhau để giúp nhau có được “1 good day”.

Hãy giải thích mọi thứ theo hướng tích cực, để có 1 cuộc đời chất lượng.

Người tích cực dễ nhìn ra, họ có gương mặt sáng bừng, nụ cười thường trực trên môi, cái tôi thấp, thích nghi cao nên có thành tựu rực rỡ. Mở miệng thốt lời hay ý đẹp, luôn khen ngợi nhau, nếu không nói lời tử tế được cho nhau thì họ im lặng.

Còn người tiêu cực, có thể họ có tiền, nhưng họ không bao giờ có 1 cuộc sống chất lượng và có thành tựu lớn, vì cảm xúc tiêu cực đã chiếm hết quỹ thời gian. Gương mặt người tiêu cực nhìn không thoải mái, khó thiện cảm.

Với 1 cốc nước, có người nhìn thấy “nước chỉ còn 1 nửa”, và uống với cảm giác chán chường. Có người sẽ thấy “ối, còn tới cả nửa ly nước” và uống với tâm trạng vui vẻ. Cũng nhiêu ml nước đó vào cơ thể, nhưng 2 tâm trạng khác nhau.

Nếu bạn vẫn

• còn trong văn hóa chê bai và phàn nàn;
• thích bàn tán về điểm xấu của người khác hay của xã hội,
• vẫn còn để tiền bạc chiếm hết tâm trí khiến bạn nhăn nhó khó chịu;
• bạn vẫn ưa làm mình làm mẩy;
• thích bốc phốt và đọc bốc phốt để gỡ gạc chút đỉnh tiền đền bù hay kiếm chút sĩ diện thể hiện cái tôi cá nhân mình;

thì bạn là người xem giá cả quan trọng hơn giá trị. Và chưa có sang.

Xem bài : ĐIỀU ĐẠI KỴ – phong cách người sang

(2016, bài cũ Những khoảnh khắc 4h đăng lại).

Note:

Bạn có thoát được văn hóa phàn nàn và tiêu cực để thưởng thức cuộc sống không? Hay vẫn “thưởng thức gì nổi, tại x, tại y, tại z…”?

Bạn nhìn nửa xanh hay nửa đỏ trong ly nước này? Nếu nhìn được phần màu xanh, thì bạn đã sống rất khôn ngoan, văn minh

Xem bài :

P/s: Các bạn muốn cuộc sống tốt đẹp hơn thì đọc cuốn Cà Phê cùng Tony, đọc đi đọc lại 100 lần, có những cuốn sách mỗi lần đọc mỗi lần thấy khác, thấy tốt hơn. Còn muốn có thành tựu thì đọc thêm cuốn Trên Đường Băng nữa. Hai cuốn sách đã đổi tư duy và đổi đời biết bao người. Học sinh sinh viên, hè về, phải nhất định cầm 2 cuốn này ngồi đọc đi đọc lại.

Đã up FB: Học và làm cùng ConDuong.Pro.Vn

Xem thêm : Carpe Diem – Tận Hưởng Khoảnh Khắc

Bạn đọc comment:

Tùng Cao | Chris @tungcaochris
Trong cuộc đời có nhiều lần delay 4h, thay vì trách móc thì mình sử dụng thời gian đó để đọc sách, dùng hiệu quả hơn, cảm xúc cũng thoải mái hơn. Đi chơi ăn đồ ăn không như ý, cảnh không đẹp thì vẫn cú enjoy vì sự việc vốn là như vậy rồi. Thưởng thức từng khoảnh khắc. Ở SG đông lắm, mỗi năm đón biết bao nhiêu lao động, biết bao nhiêu sinh viên đến học nên càng ngày càng đông càng kẹt xe. Mà riết rồi cũng quen, chấp nhận và sắp xếp thời gian để đi làm đúng giờ hơn, đi bus có thêm thời gian làm việc khác nữa nè. Mà positive hay negative thì cũng ráng dùng thời gian delay đó hiệu quả mới là cái quan trọng hen 😉

Le Mi | May May @MayMay752746
Dạ. Dượng. Con thấy khi phàn nàn những điều chưa vừa ý về người khác và xã hội, tâm trí mình tự nhiên khó chịu. Mình đã tiêu phí thời gian của mình vào cảm xúc tiêu cực đó mà không hiểu rằng: việc của người khác, vấn đề ngoại cảnh, những thói xấu tồn đọng của XH là những điều dù cho bạn có phàn nàn thì cũng không giải quyết được vì xã hội nào cũng thế. Ở bên cạnh người ưa than phiền và phàn nàn cũng mệt mỏi không kém vì nghe những điều không vui. Nên khi nói chuyện hoặc tương tác v ai đó, mình nên nói điều cả 2 cảm thấy nhẹ nhàng thoải mái, vui vẻ thôi. Bốc phốt, tung tin lên mạng những thứ mình không hài lòng, hoặc rỉ tai nhau những tin đồn không có cơ sở là hành động kém sang.

Quynh Cao | Quincy @quynhsongkhoe
5 năm gần đây con đang thực hành luôn tìm điểm tích cực với mọi thứ xảy ra – với tính thần: “Trên đời này trừ chuyện sống chết, còn lại mọi thứ đều có cách giải quyết”!

Trung Nguyễn | Andy @Trung_nguyen_BT
Bài này hay quá Dượng ơi. Cùng 1 sự việc mà tuỳ người tích cực hay tiêu cực nhìn nhận khác nhau. Ở X, con gặp nhiều anh chị tuyệt vời lắm.

Tuấn Anh | Tommy @tuananh12205
Dạ bé hạc được là: “Chất lượng đời người nằm ở cách ta phản ứng”. Đừng để cái tôi và sự sợ mất biến mình thành “vua phàn nàn”, luôn chọn góc nhìn tích cực, bao dung, luôn giữ gương mặt rạng rỡ niềm vui để sống cuộc đời mà mình mơ ước ạ !

Nguyễn Hoàng Quốc | Tommy @RubenNguye77733
Dạ hay quá Dượng. Con vẫn luôn rèn luyện điều này mỗi ngày. Không phải là không bàn về cái tiêu cực, mà là hiểu một cách rất rõ ràng giữa cái tiêu cực và cái tích cực thì những người sống theo cái tích cực thì sẽ sướng hơn.

Nguyễn Văn Chính | Vincent @nguyenchinhcafe
Cảm ơn Dượng vì 1 bài viết đã giúp con thay đổi. Đọc xong thấy đâu đó mình đã từng ở trong câu chuyện, đã từng tiêu cực, giờ đây con phấn đầu để mình có 4h vui vẻ, có good day.

Minh Tuệ | Talia @tue1055420
Nhiều khi tỉnh thức thì mình tự nhiên hành xử thoải mái, dễ chịu… mà lỡ khi đang bị cuốn vào một sự vụ gì trước đó thì vô thức con cũng phản ứng khó chịu. Con cố gắng trung dung tỉnh thức chủ động ạ. Cám ơn lời nhắc của D ạ.

Lê Đức Phúc | Presley @LeDucPhuc1996
Để sống tích cực thì nội lực bản thân phải mạnh mẽ lắm Dượng ạ. Muốn nội lực mạnh phải Làm – Học – Đọc – Đi – Cho – Tập.☺️

Phạm Hữu Quốc | Quincy @huuquocoto
Bé cám ơn Dượng bài viết sáng nay. Tư duy tích cực, mọi việc đều do mình chủ động chọn cách phản ứng, lựa chọn.

Thanh Thảo | Cindy @ThaoTran100493
Mấy bữa trước, con cũng vừa đọc lại bài này trong sách của Dượng, nay nó được trích ra làm đề thi luôn. Quá hay!

Lê Việt Định | Decor @DinhLeviet16847
Bài viết giúp nhiều người ” ngộ” ra 🙃

Le Van Khue | RITA @Khue_LaptopNhat
Phần lớn từ nhỏ không có ai chỉ ra điều đó ạ. Lớn lên biết đọc, rồi lang thang trên mạng thấy D, hằng ngày đọc rồi ngấm nên cũng bớt quê hơn xưa.

Nguyễn Quốc Tài | Tellus @Tainguyen543816
“Người tích cực có gương mặt sáng bừng, nụ cười thường trực trên môi, cái tôi thấp, thích nghi cao nên có thành tựu rực rỡ. Mở miệng thốt lời hay ý đẹp, luôn khen ngợi nhau, nếu không nói lời tử tế được cho nhau thì họ im lặng”

Nguyễn Đăng Bảo | Baggio @dangbao692301
Đọc bài của Dượng thì Con thấy hình ảnh mình trong đó . Giờ Con đã thay đổi và bắt đầu học chữ “ Sang “ ạ .

Tony Buổi Sáng @Tony_Buoi_Sang
Ưa phàn nàn hả bé

Nguyễn Đăng Bảo | Baggio @dangbao692301
Thưa Dượng ,trước đây thì “4h delay” Con chưa biết cách sử dụng , giờ thì Con đã biết sử dụng có hiệu quả ạ .Con cảm ơn Dượng .

Hữu Cảnh | Tony @Canh1803
Dạ thưa Dượng, Cảnh hiểu diễn giải và cảm nhận khi đọc đề thi trong bài viết là như sau: Mỗi người đều có thể lựa chọn tư duy tiêu cực hay tư duy tích cực để nhìn nhận sự việc… (một phân tích dài và chi tiết về tư duy tích cực qua ví dụ Nàng Tiên Cá và các góc nhìn xã hội).

Mai Uyên l Madison @Maiuyen1208
D nói y chang những cảnh con thấy và vài điều con đã hành xử. Cảm ơn D đã nhắc nhở: phải soang phải soang.

Giang Nguyễn | Emily @mikacosmetic1
Quao, con nhìn xuống đoạn “trích trong sách Trên Đường Băng của Tony Buổi Sáng” mà con zui quá điiiiiii. Con rút ra được 3 chữ cho mình: 1. 适应: thích ứng 2. Mackeno 3. Opportunity

Đặng Yến | Yan @dangyenbn
Con thấy bóng dáng của mình trong những câu chuyện Dượng kể: phàn nàn, đổ lỗi, nói những lời không hay. Giờ thì con đang cố gắng chỉnh suy nghĩ của mình theo hướng tích cực.

Cẩm Yên | Yen @CamYen_Official
Dạ, học cách biến 4h delay thành trải nghiệm thú vị như đọc sách ạ! Cần có cái nhìn tích cực với mọi điều để có thể toát lên nét sang của mình ạ!

Duy Thành | Tony @Thanhkhogiadung
Trong nghịch cảnh luôn nhìn thấy điều tích cực, rút ra bài học cho bản thân và tốt lên mỗi ngày. Con cảm ơn Dượng.

Thương | Tina @buchip37
Dạ Dượng, ở mỗi hoàn cảnh mình gắng thích nghi, gắng xoay chuyển thay vì hay càm ràm, kêu ca.

Odin_TheFreeGhost @EchoOfTruthVN
Cùng một cánh cửa bị kẹt, có anh em nhìn thấy “phiền thật, cửa hỏng rồi”. Có anh em lại nghĩ “chắc có cách mở, để tìm thử”. Khác nhau không nằm ở cánh cửa. Mà nằm ở cách tâm trí vận hành khi gặp vấn đề. Bài viết hay!

Dương Nhật Linh | Aiden @duongnhatlinh24
Có phàn nàn, kêu ca, chửi bới thì cũng chẳng thể thay đổi được Dượng nhỉ. Thay vì vậy biến thời gian chờ đó để làm cái gì đó có ích, đằng nào thì cũng phải chờ 😂😂. Hay quá 👍